Smiať sa je zdravé nielen z psychického, ale aj fyzického hľadiska. Desať-pätnásť minút smiechu denne predstavuje ročne pokles na hmotnosti priemerne o dva kilogramy. Platí to však iba u pravých smejkov, a nie u ľudí s umelým úsmevom, lebo v tomto prípade telo zďaleka nespaľuje také značné množstvo kalórií.
Vyplýva to zo štúdie Vanderbilt University v americkom
Nashville, ktorej výsledky prezentovali tamojší vedci počas uplynulého víkendu v
Aténach na výročnej konferencii European Congress on Obesity.
Vedci testovali v špeciálne - na spôsob lacnej hotelovej izby
- zariadenom priestore sedem dvojíc mužov-priateľov, 17 dvojíc žien-kamarátok a
21 zmiešaných dvojíc. Premietali im rôzne comedy videoklipy a usilovali sa
meracími metódami zistiť, koľko kalórií spálili pri smiechu.
Cieľ výskumu testované osoby nepoznali, pretože v opačnom
prípade by zrejme aspoň sčasti ich smiech nebol spontánny, uviedol vedúci
projektu Maciej Buchowski. Práve preto vedci testovaným oznámili, že predmetom
ich záujmu sú emocionálne reakcie na premietané videoklipy.