Máte pocit osamelosti?

Ide tu o to, či sa jednotlivec cíti osamelým, alebo nie. Sú totiž jednotlivci, ktorí majú možnosť stretávať sa a komunikovať so seberovnými a napriek tomu majú pocit osamelosti. A na druhej strane sú jednotlivci, ktorí nevyhľadávajú spoločnosť, necítia potrebu komunikovať, ale necítia sa ani osamelými. Osamelosť sa môže prežívať napríklad aj z neúspechu, z neocenenia alebo nedocenenia. Chceme tým naznačiť, že stav osamelosti nie je vždy totožný s názorom okolia. K skutočnému poznaniu osamelých nestačí len výsledok pozorovania, alebo evidencia tých, ktorí nemajú oficiálnych partnerov. K prekonávaniu osamelosti vedie cesta vzájomnej dôvery, ktorá prispieva k prekonaniu zábran v zdôverovaní sa. Náš test vám môže naznačiť, čo je pre vás aktuálne. Usilovať o dôveru, alebo o prekonanie zábran zdôveriť sa.

1. Sebadôvera je predpokladom osobnej spokojnosti. 4. Niekto je citlivý viac na pochvalu, iný na pokarhanie.
spokojný som len málokedy
sebadôvera mi spravidla nechýba
o pravej sebadôvere len snívam
spokojnosť prejavujem úsmevom a smejem sa naozaj často
som rád, ak uznanie nemusím preberať verejne
rád prijímam pocty, ale o neúspechu nikdy vážne neuvažujem
vôbec sa necítim dobre ako stredobod pozornosti
s potešením zbieram pochvaly a odmeny, na pokarhania veľmi rýchlo zabúdam
2. Kto je spurný, ten sa aj ľahko urazí. 5. Nové prostredie môže znamenať v živote človeka významnú zmenu.
človek sa nemá pre všetko urážať
mňa nemôže nikto uraziť
urazenosť prežívam ako sklamanie
neraz som sklamaný bez toho, aby ma niekto urazil
zmena ma zaskočí a potrebujem viac času, aby som sa prispôsobil novým podmienkam
zmena je pre mňa príjemná, poskytuje príležitosť na zoznámenie sa s novými ľuďmi
zmena ma neteší, zas budem mať určitý čas starosti sám so sebou
i keď po zmene zvlášť netúžim, určite sa ľahko prispôsobím
3. Spoločenské posedenie môže byť aj ,,soľou života". 6. Úspech povzbudzuje, neúspech nemusí vždy deprimovať.
ťažko sa zoznamujem, aj keď sa tomu vedome nevyhýbam
na každom spoločenskom podujatí sa cítim lepšie ako doma
väčšinou sa cítim trochu stiesnene aj na zábave, kde som spolu s priateľmi
uspokojí ma každé stretnutie s priateľmi
aj neúspech plodia ľudia, nie je to nič neobyčajného
najčastejšie som nútený čakať na povzbudenie od niekoho
úspechy sa mi spravidla vyhýbajú, ale ja to úspešne prekonávam
dôležité je, že sa stále dobre cítim
Vyhodnotenie